Taekwondo klub Elite

“Taekwondo VRTIĆ” je grupa u kojoj će svoje prve sportske korake napraviti klinci od 3 i 4 godine. Naš program treninga uči djecu pravilno hodati, trčati, puzati, skakati, padati, bacati i hvatati kroz zabavne igre i poligone. Svaki trening radimo na fleksibilnosti, ravnoteži i koordinaciji kroz jednostavnu taekwondo tehniku, ali i kroz sve bazične sportove. Jedan trening traje 60 minuta ali smo uključili dovoljno malih pauza kako bi zadržali koncentraciju i motivaciju na visokom nivou.

“Taekwondo ŠKOLICA” je program rezerviran za predškolce i male školarce, djecu od 5 do 7 godina, gdje će naučiti taekwondo osnove i osnove sportskog treninga općenito. Provodi se trening višestranog razvoja kojem je cilj naučiti dijete da redovito i sustavno trenira, a s druge strane, trening treba osigurati kvalitetno oblikovanje ličnosti i razvoj temeljnih potencijala, odnosno bazičnih kondicijskih obilježja. Trening traje od 60-90 minuta, a od toga na taekwondo tehniku odlazi 20-25 minuta.

“Taekwondo ŠKOLA” je program za klince od 8 do 12 godina u kojem se uče naprednije taekwondo tehnike i osnove sportske borbe. Nastavljamo sa treningom višestranog razvoja i sa konstantnim povećanjem fonda sati treninga, sa dva na tri treninga po 90minuta u tjednu.  U tom programu na tehnike taekwondoa odlazi i do 45minuta, ovisno o planu i programu treninga i periodu godine. Većina djece te dobi još uvijek nije fizički i psihički spremna za treninge visokog intenziteta i redovita natjecanja tako da se naši članovi počinju natjecati tek kada su za to potpuno spremni.  Time želimo izbjeći preranu specijalizaciju koja dovodi do preranog odustajanja/pucanja djece i teških ozljeda koje ih mogu pratiti kroz cijeli život.

Djeca koja kroz prva tri programa pokažu talent i visoku razinu kondicijskih i kognitivnih sposobnosti za taekwondo sport, biti će izabrana u natjecateljske grupe.

Natjecateljske grupe su grupe u kojima će vježbati selekcionirani sportaši za koje se smatra da imaju sve pokazatelje potrebne za postizanje najboljih sportskih rezultata i dostignuća.

Rekreacijske grupe su grupe u kojima naši članovi mogu nastaviti trenirati bez natjecateljskih ambicija. Ti treninzi imaju cilj izgraditi čvrsto i zdravo tijelo što će biti jedna dobra podloga za dug i zdrav život. Uz dobro društvo i zabavnu atmosferu radim nešto dobro za sebe.

Pozivamo sve ljude, bez obzira na dob, da se uključe u naše programe.

Naša glavna dvorana smještena je u Dugavama u Ulici Svetog Mateja 94 (odvojak nasuprot nogometnog terena, pored crkve). Cijeli prostor sastoji se od dvorane veličine 100m2, lobbyja i svlačionica od cca. 30 m2 i WC-a s tušem od 20m2. Dvorana je opremljena s tatamijem i svim rekvizitima potrebnim za kvalitetan trenažni proces. Trudimo se svake godine uvesti nešto novo za naše članove, kako bi treninzi bili u toku sa najnovijim saznanjima u svijetu sporta i taekwondoa.

Od 2018.g djelujemo i u Osnovnoj školi Borovje. Ta dvorana je novoizgrađena i jedna od najbolje opremljenih u Zagrebu. U njoj imamo na raspolaganju sve osnovne gimnastičke sprave koje s veseljem koristimo u svakom treningu.